Урбеч из семян белого кунжута

Полезные свойства. Урбеч из семян кунжута – это кладезь полезных микроэлементов. В продукте содержится 75% от суточной дозы меди, 35% кальция и 30% магния. Также паста богата витаминами A, E и B, фолиевой кислотой, также занимает абсолютное первенство по содержанию кальция! Он содержит в 3-4 раза больше этого минерала, чем молоко или творог, прекрасно укрепляя благодаря этому зубы, кости, ногти и пр. В состав кунжута входит фитин, способствующий нормализации баланса минералов в организме, а также витамин молодости — Е. Еще один целебный компонент — тиамин, стимулирующий обмен веществ и успокаивающий нервную систему. Регулярное употребление семян кунжута дарит коже здоровье. Урбеч из семян белого кунжута слегка горчит! Польза пасты в том, что она: восстанавливает силы после физических и умственных нагрузок; понижает уровень холестерина; способствует восстановлению тканей; предотвращает проблемы, которые могут возникнуть с желудочно-кишечным трактом; является хорошим антиоксидантом; укрепляет иммунитет; улучшает состояние кожи и волос; очищает кишечник от шлаков; положительно влияет на снижение веса. 

Как употреблять. Принимать урбеч из кунжута можно разными способами. Обычно пасту просто едят ложками, но есть и другие варианты. Как употреблять урбеч из кунжута:

паста с пряностями для бутербродов. Для этого к продукту необходимо добавить специи, травы или овощное пюре. Одни из лучших сочетаний – тыква с помидором и чесноком, петрушка с огурцом;

заправка для салата. Для этого продукт нужно развести в воде со специями или томатной пастой;

десерт. Очень полезно употреблять урбеч с фруктами. Оптимальное сочетание – с яблоками, персиками и виноградом;

добавка к кашам. Для профилактики многих болезней рекомендуется каждый день потреблять чайную ложку продукта на завтрак. Но так как консистенция очень вязкая, лучше добавлять пасту к различным кашам;

хумус. Рецептов очень много, поэтому проблем с тем, чтобы найти именно «свой», не возникнет.

Витамины: В1, В2,B6, B9, Е, РР

Макроэлементы: Кальций, калий, магний, кремний, фосфор

Микроэлементы: Бор, ванадий, железо, кобальт, литий марганец, медь, молибден,селен, цинк 

Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.