Урбеч из семян подсолнуха

Витамины в семечках нормализуют состояние кожи,слизистых оболочек и волос.Семены прекрасно подходят для употребления в период диеты и поста, при этом нормализуется кислотно-щелочной баланс всех жидкостей организма.Их также рекомендуют употреблять беременным при приступах изжоги.Употребляют для профилактики атеросклероза, инфаркта,инсульта.Положительно влияют на работу печени и желчевыводящих путей.

Перед употреблением добавить мед по вкусу.

Вкусное лакомство для всей семьи. Семена подсолнуха содержат большое количество витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот. Они очень полезны для организма, поэтому должны входить в ежедневный рацион. Урбеч из семечек подсолнуха — натуральный живой продукт, который не содержит добавок и консервантов. В его составе только семена, перетертые до состояния пасты. Благодаря отсутствию термической обработки в нем сохраняются все полезные свойства. Урбеч из семян подсолнуха — это не только здоровый, но и вкусный продукт. Употреблять его могут взрослые и дети, причем хоть каждый день. 

Общая характеристика. Урбеч — это национальное дагестанское блюдо, которое издавна ценилось за питательность и изысканный вкус. Он представляет собой густую вязкую массу коричневого цвета. Перетертые семена подсолнуха хорошо отдают масло, образуя пасту. При длительном хранении оно может отделяться, собираясь сверху. Это совершенно нормально, ведь в составе нет никаких добавок. В таком случае перед употреблением урбеч из семечек подсолнуха необходимо просто перемешать. 

Позитивное действие. Продукт появился в рационе горцев, которые выживали в тяжелых условиях. Урбеч обладает высокой питательной ценностью, поэтому при употреблении в небольшом количестве надолго устраняет чувство голода. Семена подсолнуха — кладезь полезных веществ, они содержат: витамины A, E, D, C, группы B; кальций, калий, цинк, магний, железо, фосфор, фтор; полезные аминокислоты; полинасыщенные жирные кислоты. Благодаря этому польза урбеча для организма огромная. Вот основные свойства: снижение уровня вредного холестерина; укрепление стенок сосудов; предотвращение образования тромбов; нормализация кислотно-щелочного баланса; восстановление костных и мышечных тканей; нормализация работы желудочно-кишечного тракта. При регулярном употреблении улучшается состояние кожи, волос, ногтей, укрепляется иммунитет. Организм начинает работать как часы, а человек чувствует прилив сил и энергии. Огромна польза урбеча из семечек подсолнуха для вегетарианцев и сыроделов, которым неоткуда получить жирорастворимые витамины, аминокислоты, белок. 

Особенности употребления. Урбеч из подсолнечных семян можно добавлять в различные блюда, есть самостоятельно или смешивать с медом. Вот несколько способов: добавьте его к оладьям, блинчикам, выпечке; используйте в качестве заправки для мюсли или каш; положите в соус для мясных блюд или салата. 

Витамины: A, В1, В3, В6, В9, Е, D, РР

Макроэлементы: Кальций, магний, калий, фосфор, кремний

Микроэлементы: Железо, бор, ванадий, кобальт, марганец, медь молибден, никель, селен, цинк 

Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.